Retiro de Mindfulness, Compasión y Duelo

A veces pasamos los días en un continuo hacer, encadenando una actividad con otra, oscilando entre la agitación constante y el agotamiento.

¿Te has  preguntado alguna vez: “qué sentido tiene mi vida”?

¿Te has preguntado qué pasaría si te concedes una pausa, si te regalas un espacio y un tiempo para parar, para sentir, para cuidarte?

Este retiro te ofrece una oportunidad para desarrollar la paz interior, la sabiduría y las cualidades del corazón a través de prácticas guiadas de meditación y movimiento consciente en un entorno de gran belleza, en la sierra de Gredos.

Para más información aquí puedes ver el programa con toda la información del retiro.